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Durante años me enorgullecí de ser la mujer que podía con todo: la que no lloraba, la que sostenía a todos, la que no se permitía fallar. Pero llegó un punto en el que ser fuerte dejó de ser admirable…

¿Sabías que tu cuerpo también recuerda lo que tu mente quiere olvidar? Tensiones en el pecho, nudos en la garganta, fatiga constante… todo eso puede tener un origen emocional.Este artículo te guiará a identificar qué emociones no expresadas pueden estar…